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Beste Schwimmflossen – Unsere Empfehlungen in 2026
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Es braucht nur die einmalige Beobachtung von Schwimmern während einer ganzen Trainingseinheit, bevor man sieht, wie sie ein Schwimmbrett benutzen. Aber wozu ist es gut und wie wählt man das richtige Schwimmbrett für sich aus, wenn man wie die Schwimmer trainieren möchte?
Hier gebe ich einen Einblick und teile zudem meine Empfehlungen, die auf laufenden Erfahrungen mit sämtlichen Schwimmbrettern basieren.
Der Zweck dieses Leitfadens ist es, Sie bestens darauf vorzubereiten, das genau richtige Modell für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.
Beste für Sport/Elite-Training 
Bestes für Sport/Elite für den Preis 
Der Beste für Sport/Elite 
Das Beste für Kinder 
Ein Schwimmbrett, ein Kickboard… Das Kind hat viele Namen, aber unter Schwimmern wird es oft einfach nur „Brett“ oder „Kickboard“ genannt. Und im letztgenannten Namen liegt auch der Verwendungszweck des Schwimmbretts.
Ein Schwimmbrett wird nämlich primär verwendet, wenn man sich im Training auf die Beine konzentriert, um den Beinschlag zu verbessern und zu stärken. Und dafür ist ein Kickboard ein wirklich gutes Trainingshilfsmittel.
Das gilt sowohl für die Elite und die übrigen Wettkampfschwimmer im Becken, aber ganz besonders auch für Anfänger.
Ein stabiler, kraftvoller und solider Beinschlag ist nämlich essenziell, um vor allem das Gleichgewicht im Wasser zu halten. Zudem kann ein guter Beinschlag für ordentlich Vortrieb sorgen und Ihnen so helfen, im Wasser schneller zu werden.
Unabhängig vom Schwimmlevel ist Beintraining im Wasser wichtig. Dies dient sowohl dazu, die Kraft in Ihrem Beinschlag zu entwickeln, als auch dazu, eine nachhaltige Schlagfrequenz zu erlernen – und beizubehalten.
Und es gibt nichts Vergleichbares wie eine harte Einheit Beintraining, um den Puls so richtig ans Maximum zu bringen.
All das sind Punkte, bei denen ein Schwimmbrett ein unverzichtbares Werkzeug ist, wenn Sie das Optimum aus Ihrem Training herausholen möchten.
Ich bin bereits im vorherigen Abschnitt kurz darauf eingegangen. Jetzt möchte ich jedoch etwas konkreter werden, wie du ein Schwimmbrett in deinem Training einsetzen kannst und warum es so effektiv ist.
Lass mich mit Letzterem beginnen, damit du zuerst verstehst, warum es so vorteilhaft ist, genau dieses spezifische Schwimmequipment zu verwenden.
Durch das gezielte Training deines Beinschlags wirst du – um es kurz zu machen – schneller im Wasser. Das liegt daran, dass du deinen Beinschlag so trainierst, dass er kraftvoller wird, ohne dass du zusätzliche Energie aufwenden musst.
Denn glaub mir: Gerade dein Beinschlag ist der energieintensivste Teil deines Schwimmstils.
Wenn du deinen Beinschlag also unter Kontrolle bringst, kannst du dich in Sachen Geschwindigkeit, Technik und Energieverteilung wirklich deutlich verbessern.
Sobald du in den Pool gesprungen bist und dich gut aufgewärmt hast, kannst du idealerweise einen Beinschlag-Satz einbauen, bei dem du zum Beispiel 12×25 Meter mit dem Schwimmbrett vor dir schwimmst und dabei mit den Beinen Vollgas gibst. Zwischen den 25-Meter-Bahnen machst du eine Pause von 10-20 Sekunden, je nach deinem Niveau.
Das wird mit Sicherheit ordentlich in den Beinen brennen. Und höchstwahrscheinlich wirst du es auch im gesamten Oberkörper spüren, da das gesamte Blut in die hart arbeitende Beinmuskulatur fließt.
Es ist äußerst effektiv, sowohl für die Kraft deines Beinschlags als auch für deine allgemeine Kondition.
Wie bei vielen anderen Schwimmartikeln gibt es auch bei Schwimmbrettern verschiedene Typen. Daher kann es recht unübersichtlich sein, herauszufinden, welches Modell am besten zu dir passt.
Im Folgenden gebe ich dir einen Einblick in die verschiedenen Modelle sowie deren Vor- und Nachteile. So bist du viel besser gerüstet, um genau das richtige Brett für dich auszuwählen.
Ganz allgemein gibt es zwei Arten von Schwimmbrettern:
Es gibt Vor- und Nachteile bei beiden Typen. Beiden gemeinsam ist jedoch, dass sie darauf ausgelegt sind, dir dabei zu helfen, deinen Beinschlag zu verbessern. Nur eben auf unterschiedliche Weise aufgrund ihrer verschiedenen Eigenschaften:
Letztendlich entscheiden sich die meisten Schwimmer für ein weiches Modell, da es einfacher ist, es während der Beinschlag-Serien an die eigene Körperposition anzupassen.
Wenn es darum geht, ob Ihr neues Kickboard Grifflöcher haben soll oder nicht, ist das eher Geschmackssache als entscheidend für die Funktionalität. Sehen Sie sich übrigens unten Beispiele für beide Typen an.
Grifflöcher machen eigentlich keinen Unterschied, außer dass man das Brett durch die Löcher in der Mitte festhalten kann.
Schwimmbretter ohne Grifflöcher lassen sich jedoch auch problemlos unten, oben oder an den Seiten festhalten. Ob Sie sich also für ein Modell mit oder ohne Grifflöcher entscheiden, ist Geschmackssache und hängt davon ab, womit Sie sich am wohlsten fühlen.
Wie gesagt, ist es Geschmackssache, ob man Grifflöcher möchte oder nicht. Wenn man sich jedoch im örtlichen Schwimmverein umschaut, wird deutlich, dass die überwiegende Mehrheit der Schwimmer ein Modell ohne Löcher verwendet.
Nachdem Härtegrad und Grifflöcher geklärt sind, komme ich nun zu einem wesentlichen Punkt in Bezug auf die Eigenschaften: Ob die Form des Bretts selbst für einen geringen oder etwas höheren Wasserwiderstand sorgen soll.
Natürlich kann man über die Bedeutung des Wasserwiderstands bei einem Schwimmbrett streiten, wenn es nur für das Training verwendet wird. Aber es ist natürlich auch angenehm, schnell voranzukommen, ohne zu weit hinter den Schwimmkollegen zurückzufallen.
Es liegt auf der Hand, dass ein etwas höherer Wasserwiderstand beim Schwimmbrett sinnvoll sein kann, da es ja nur im Training eingesetzt wird. Dennoch ist es ganz offensichtlich, dass die meisten Schwimmer Modelle mit geringem Wasserwiderstand bevorzugen.
Dies zeigt sich jedenfalls schnell in den Schwimmvereinen, wo dieser Typ eindeutig am häufigsten verwendet wird.
Ich bin nun darauf eingegangen, welche Typen und Eigenschaften die verschiedenen Schwimmbretter haben. Jetzt ist es an der Zeit, dass ich Ihnen ein wenig über meine Favoriten erzähle, basierend auf meinen Erfahrungen mit ihnen.
Allen gemeinsam ist, dass sie durch die Nutzung und Vergleiche im Laufe der Zeit zu meinen Favoriten geworden sind.
Für die Auswahl der unten empfohlenen Modelle in den verschiedenen Kategorien habe ich in der Schwimmhalle eine Vielzahl unterschiedlicher Schwimmbretter aus unserer großen Auswahl der beliebtesten Modelle im In- und Ausland getestet. Die Empfehlungen basieren auf diesen Erfahrungen, kombiniert mit Kundenfeedback und unserem Expertenwissen, damit Sie nur das Beste vom Besten erhalten. Es handelt sich dabei um folgende:
Die Schwimmbretter wurden nach Faktoren wie Weichheit vs. Härte, Größe, Gewicht, Preis, Material und schließlich einer Gesamtbewertung der Erfahrung mit jedem einzelnen bewertet. Es ist diese Kombination aus persönlicher Erfahrung, Produktwissen und Kundenerkenntnissen, die die Grundlage für die untenstehenden Empfehlungen bildet.
Ich bin bereits früher in diesem Guide auf das TYR Hydrofoil Schwimmbrett eingegangen. Und es besteht kein Zweifel, dass ich ein großer Fan davon bin. Das liegt an seinem hervorragenden Aufbau und seinen Eigenschaften, die es zum absolut besten Schwimmbrett auf dem Markt machen.
Das Fantastische an diesem Kickboard ist, dass es so konstruiert ist, dass es selbst über längere Zeiträume hinweg sehr angenehm zu benutzen ist. Die Oberfläche ist weich und die Arme liegen natürlich auf dem Brett auf, sodass Sie die Belastung für Arme, Schultern und Rücken verringern.
Zudem bietet dieses Kickboard nur sehr wenig Wasserwiderstand, sodass Sie im Vergleich zu anderen Schwimmbrettern auf dem Markt auch schneller vorankommen.
Das TYR Hydrofoil ist unserer Einschätzung nach das empfehlenswerteste Schwimmbrett. Daher empfehlen wir es sowohl für Fitness- als auch für Eliteschwimmer.
Wenn Sie auf der Suche nach dem besten Schwimmbrett zum besten Preis sind, ist dieses Modell eine offensichtliche Wahl. Basierend auf Erfahrungen erinnert es an viele der guten Eigenschaften des TYR Hydrofoil – nur zu einem niedrigeren Preis.
Dieses Schwimmbrett ist ein unverzichtbares Stück Schwimmausrüstung für jedes Schwimmniveau. Es hält den Oberkörper ruhig, sodass Sie sich auf die Stärkung Ihres Beinschlags und die Technik konzentrieren können.
Das Brett weist eine hohe Steifigkeit auf, die Ihnen vollen Fokus auf den Beinschlag ermöglicht und nicht darauf, wohin sich das Brett im Wasser bewegt. Trotz der Steifigkeit ist das Brett dennoch sehr leicht und vermittelt daher ein natürliches Gefühl bei der Benutzung.
Das Watery Heat Schwimmbrett ist in 4 verschiedenen Farben erhältlich – Schwarz, Pink, Dunkelblau, Lila
Wenn Sie nach dem besten Schwimmbrett für Training und Elite suchen, ist das Arena Schwimmbrett eines der besten auf dem Markt. In kurzer Zeit werden Sie bemerken, dass das Brett dabei hilft, den Beinschlag zu entwickeln und zu verbessern.
Der Schaumstoff, aus dem es hergestellt ist, bietet einen super guten Komfort. Dasselbe gilt für die abgerundeten Kanten.
Wenn Sie nach dem besten Schwimmbrett für Training und Elite suchen, habe ich keinen Zweifel daran, dass Sie dieses Schwimmbrett von Arena wählen sollten. Es ist auch ein Modell, das konsequent starke Bewertungen von Kunden erhält.
Dieses Beco Kickboard kann sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen verwendet werden, aber ich empfehle es primär für Kinder. Es ist nämlich physisch etwas kleiner, sodass es für Kinder einfacher zu steuern und festzuhalten ist als die größeren Modelle. Besonders für kürzere Arme.
Zusätzlich zur geringeren physischen Größe hat es auch Grifflöcher für die Finger in der Mitte des vorderen Teils des Bretts. Das ist auch etwas, womit sich Kinder am wohlsten fühlen, da sie das Brett so richtig fest im Griff haben.
Zudem ist es ein wirklich günstiges Modell, sodass es leichter zu verschmerzen ist, ein neues zu kaufen, falls es entweder verloren geht oder kaputtgehen sollte.
Wenn Ihr Kind ein Schwimmbrett benötigt, das die Grundlagen beherrscht, ideal für Kinder geeignet ist und gleichzeitig zu einem erschwinglichen Preis angeboten wird, besteht kein Zweifel daran, dass dieses Schwimmbrett von Beco die beste Wahl ist.
Eine gute Beintechnik muss irgendwo anfangen, und das am besten schon zu Beginn des Schwimmunterrichts. Das gilt auch für Kinder im Alter von 2 bis 8 Jahren, die wiederum aufgrund ihrer körperlichen Größe eine große Herausforderung bei der Verwendung herkömmlicher Schwimmbretter hätten.
Aber hier kommt dieses Schwimmen-lernen-Schwimmbrett von Beco ins Spiel.
Es ist nämlich speziell für Kinder im Alter von zwei bis acht Jahren konzipiert.
Es ist zum Beispiel viel kleiner als herkömmliche Schwimmbretter. Zudem verfügt es über nicht weniger als drei Reihen von Grifflöchern, sodass es über die gesamten Jahre von zwei bis acht Jahren genutzt werden kann, auch wenn die Arme mit jedem Jahr länger werden.
Gleichzeitig ist es für Kinder leicht zu steuern. Außerdem ist es mit einer Einkerbung an der Unterseite ausgestattet, sodass es beim Beintraining in Rückenlage mit dem Kopf auf dem Brett verwendet werden kann.
Das Beco Schwimmen-lernen Schwimmbrett ist das absolut beste Kickboard für Kinder im Alter von 2 bis 8 Jahren. Dies zeigt sich deutlich in der weiten Verbreitung in Schwimmvereinen und in den vielen positiven Erfahrungen, die sowohl Trainer als auch Eltern mit dem Brett gemacht haben.
Letztendlich geht es bei der Verwendung von Schwimmbrettern um zwei Dinge: die Verbesserung Ihrer Beintechnik und die Steigerung der Kraft Ihres Beinschlags. Dabei helfen Ihnen alle Arten von Schwimmbrettern, aber es gibt auch ein paar Alternativen, die Ihnen auf ihre jeweils eigene Weise helfen.
Darüber möchte ich Ihnen nun ein wenig erzählen.
Manchmal ist es gut, kombinierte Bein- und Armserien zu absolvieren, bei denen zwischen dem Training von Beinen und Armen gewechselt wird. Nehmen wir an, Sie beginnen mit 25 Metern Beinschlag, gefolgt von 25 Metern Armzug, um dann wieder Beine und schließlich noch einmal Arme zu schwimmen.
Wie bekommen Sie Ihr Schwimmbrett wieder mit zurück, damit Sie es in der nächsten Runde wieder verwenden können?
Genau dabei hilft Ihnen ein Pull-Kick-Schwimmbrett. Es ist eine Kombination aus Schwimmbrett und Pullbuoy und daher so konzipiert, dass es sowohl vor dem Kopf als auch zwischen den Beinen verwendet werden kann.
Wenn Sie also Beinschlag schwimmen und am anderen Ende ankommen, klemmen Sie sich das Schwimmbrett zwischen die Beine und verwenden es auf dem Rückweg als Pullbuoy. Dank seiner Form, die an eine sehr große Pullbuoy erinnert, können Sie sicher sein, dass es weder Ihr Gleichgewicht stört noch dass Sie es während des Armtrainings verlieren.
Davon profitiere ich selbst sehr, wenn ich Kombinationsserien mit Beinen und Armen schwimme.
Wenn Sie die Kraft Ihres Beinschlags steigern möchten, können Sie sich mit einem Widerstandssack für Ihr Kickboard herausfordern. Das ist ein Sack, der an der Unterseite Ihres Kickboards sitzt und einfach mit einem Riemen befestigt wird.
Dies erhöht den Wasserwiderstand enorm, sodass Sie wahrscheinlich nicht als Erster am anderen Ende ankommen werden. Im Gegenzug macht der deutlich erhöhte Wasserwiderstand Ihren Beinschlag viel stärker und kraftvoller. Und das wird sich bei den Wettkämpfen deutlich bemerkbar machen.
Der TYR Riptide Kickboard Drag ist dafür bekannt, das Beintraining deutlich härter – aber auch weitaus effektiver – zu machen. Es ist ein Brett, das die Beinmuskulatur wirklich herausfordert und oft verwendet wird, wenn die Intensität gesteigert werden soll.
Isoliert betrachtet ist ein Schwimmbrett ein wirklich gutes Werkzeug, wenn Sie Ihre Beinkraft und Ihre Kicktechnik verbessern möchten. Wenn Sie jedoch ein Kickboard in Kombination mit ein paar anderen Arten von Schwimmausrüstung verwenden, können Sie Ihre Schwimmtechnik noch weiter verbessern.
Welche Produkte Sie vorteilhaft zusammen mit einem Schwimmbrett verwenden können, erkläre ich Ihnen im Folgenden.
Schwimmflossen sind an sich ein gutes Produkt für das Techniktraining. Wenn sie jedoch zusammen mit einem Kickboard verwendet werden, können Sie sich noch stärker auf Ihren Kickrhythmus konzentrieren.
Mit Schwimmflossen können Sie nämlich Variationen in Ihrem Rhythmus leichter spüren. Und das ist ein Vorteil, wenn Sie die Technik in den Beinen verbessern möchten.
Gleichzeitig kann eine Kombination aus Schwimmflossen und einem Schwimmbrett auch dann von Vorteil sein, wenn Sie entweder kleine oder größere Verletzungen im Oberkörper haben, aber nicht auf das harte Training verzichten möchten.
Ziehen Sie in diesem Fall einfach die Schwimmflossen an, halten Sie das Schwimmbrett vor sich und kicken Sie so fest Sie können, um mit Ihren Schwimmkollegen bei den harten Schwimmeinheiten mitzuhalten. So bringen Sie Ihren Puls trotzdem in die Höhe und trainieren den kardiovaskulären Teil des Körpers, ohne hinter Ihren Vereinskameraden zurückzubleiben.
Hier können Sie eine Vielzahl verschiedener Schwimmflossen kaufen.
Es gibt einen großen Nachteil beim Beintraining mit einem Schwimmbrett. Und zwar, dass man ab und zu den Kopf heben muss, um zu atmen, was dazu führt, dass die Beine in dem Moment, in dem man den Kopf hebt, automatisch absinken.
Das unterbricht den Rhythmus und führt zu einer unnatürlichen Position im Wasser. Das ist tatsächlich ein relativ großer Nachteil.
Es gibt jedoch ein Produkt, das diesen Nachteil ausgleicht. Und das ist ein Schnorchel.
Wenn die Beinserien beginnen, nehmen Sie den Schnorchel in den Mund und kicken einfach drauflos. Auf diese Weise können Sie Ihren Kopf ständig in Ihrer normalen Schwimmposition halten, ohne ans Atmen denken zu müssen.
Dies wird Ihnen eine viel natürlichere Position im Wasser ermöglichen. Und es wird sich auch recht schnell positiv im Nacken und Rücken bemerkbar machen, dass der Kopf nicht regelmäßig gehoben und gesenkt werden muss, während die Beine auf Hochtouren arbeiten.
Wenn Sie eine bessere Körperposition während des Beintrainings erreichen möchten, finden Sie hier eine große Auswahl an Schnorcheln.
Es gibt zweifellos viele Händler, sowohl online als auch im stationären Handel, die Schwimmbretter verkaufen. Das ist an sich gut, da der verstärkte Wettbewerb zu niedrigeren Preisen für uns Verbraucher in Deutschland führt. Aber es macht es auch schwierig herauszufinden, wo man seine Schwimmausrüstung kaufen sollte.
Ein guter Tipp ist es, Ihre Ausrüstung bei uns zu kaufen. Bei Watery – dem Unternehmen hinter Reininswasser – sind die Preise niedrig, die Kundenzufriedenheit auf Trustpilot ist erstklassig, Sie erhalten Ihre Lieferung von Tag zu Tag, und das Team dahinter besteht aus ehemaligen Eliteschwimmern, die genau wissen, worum es beim Schwimmen und bei der Schwimmausrüstung geht.
