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Wenn du deine Schwimmtechnik verbessern willst, kommst du nicht um ein Paar Schwimmflossen herum. Das macht das Techniktraining einfach viel leichter. Und die absolut besten Schwimmflossen, die du bekommen kannst, sind ein Paar Arena Powerfin Pro Schwimmflossen.
Aber was genau macht die Arena Powerfin Pro zu den besten Schwimmflossen? In welchen Farben sind sie erhältlich? Und welche Alternativen gibt es?
Das habe ich mir vorgenommen, in diesem Guide zu beantworten, in dem ich ganz konkret auf Folgendes eingehe:
Wenn du schon einmal versucht hast, mit einem Paar Schwimmflossen zu schwimmen, weißt du, was für ein tolles Gefühl es ist, wenn du durch das Wasser saust, ohne dich besonders anstrengen zu müssen. Aber du hast wahrscheinlich auch schon erlebt, dass es sich anfühlt, als hättest du ein Paar überdimensionierte Schuhe an.
Aber das Gefühl von überdimensionierten Schuhen bekommst du mit einem Paar Arena Powerfin Pro Schwimmflossen nicht. Stattdessen fühlt es sich einfach so an, als hättest du größere Füße bekommen, die dir helfen, im Wasser schneller voranzukommen.
Eines der Dinge, die dazu führen, dass sich die Arena Powerfin Pro so anfühlen, als hättest du größere Füße bekommen, ist, dass sie aus einem angenehm weichen Silikon gefertigt sind. Zudem sitzen sie richtig gut am Fuß, ohne zu scheuern.
Das gibt dir die Möglichkeit, mit einem schnellen und effektiven Beinschlag zu arbeiten, wobei das Risiko für Krämpfe deutlich reduziert wird. Da die Arena Zoomers so gut am Fuß sitzen, werden deine Füße nämlich nicht in einer unnatürlichen Position fixiert, was normalerweise die direkteste Ursache für Krämpfe ist.
Zudem sitzen die Arena Powerfin Pro mit einem Riemen am Fuß, anstatt der traditionellen geschlossenen Ferse. Und das bietet auch einige gute Vorteile, auf die ich im nächsten Abschnitt eingehen werde.
Ganz konkret sind die Arena Powerfin Pro deshalb so gut und beliebt, weil sie einen natürlichen Beinschlag ermöglichen. Sie sitzen gut am Fuß, sodass du eine so natürliche Fußposition wie möglich erhältst. Außerdem nehmen sie nicht viel Platz in der Schwimmtasche ein, da sie im Vergleich zu den meisten konkurrierenden Schwimmflossen recht klein sind.
Früher gab es Schwimmflossen nur mit geschlossener Ferse. Das führte leider dazu, dass deine Füße in einer unnatürlichen Position fixiert wurden, was ein hohes Risiko für Krämpfe mit sich brachte. Gleichzeitig neigen Schwimmflossen mit geschlossener Ferse dazu, an den Füßen zu drücken und zu scheuern, sodass du Blasen bekommst, wenn du sie längere Zeit am Stück trägst.
Diese Probleme vermeidest du mit einem Paar Schwimmflossen, die statt einer geschlossenen Ferse mit einem Riemen an deinen Füßen befestigt werden.
Der Riemen verläuft hinter den Knöcheln, sodass deine Ferse völlig frei ist. Und das ermöglicht eine natürlichere Fußposition, damit die Wadenmuskulatur nicht überlastet wird und somit nicht verkrampft.
Ein Riemen bietet zudem deutlich mehr Bewegungsfreiheit in den Knöcheln, sodass du natürlicher kicken kannst. Und das allein macht Schwimmflossen mit Riemen zur besten Art von Schwimmflossen, die es gibt.
Um dir einen besseren Überblick über die Vor- und Nachteile der beiden Flossentypen zu geben, habe ich unten die wichtigsten Vor- und Nachteile aufgelistet:
Wenn du ein Paar Arena Powerfin Pro Schwimmflossen kaufst, hast du verschiedene Farbmöglichkeiten. Und das ist eigentlich sehr gut, damit du keine Schwimmflossen trägst, die mit denen aller anderen im Schwimmverein identisch sind.
Dadurch kannst du dich in erster Linie besser von den anderen abheben. Zudem sind sie leichter von den Flossen der anderen Schwimmer zu unterscheiden.
Arena Powerfin Pro Schwimmflossen sind in diesen Farben erhältlich:
Wie du sehen kannst, gibt es für den individuellen Geschmack der meisten Schwimmer eine passende Farbe. Und das ist übrigens eines der Dinge, die die Arena Powerfin Pro von anderen Schwimmflossen auf dem Markt unterscheidet.
Was ich schnell herausgefunden habe, als ich mein erstes Paar Arena Powerfin Pro Schwimmflossen gekauft habe, ist, dass die Größe nicht ganz dem Standard entspricht. Meine Größe 42 musste daher gegen ein Modell umgetauscht werden, das eine Nummer größer war.
Beim Umtausch erfuhr ich vom Händler, dass die Arena Powerfin Pro generell recht klein ausfallen. Daher wird empfohlen, eine Nummer größer als deine normale Schuhgröße zu wählen. Wenn du also wie ich Größe 42 trägst, solltest du auf Größe 44-45 gehen. Und wenn du normalerweise Größe 36 trägst, brauchst du eine 38-39.
Gleichzeitig passt die Arena Powerfin Pro auch am besten zu schmalen und normalen Füßen. Sie sind nämlich relativ schmal geschnitten, sodass ein breiter Fuß es etwas schwer haben könnte, darin Platz zu finden.
Arena Powerfin Pro sind bei Weitem nicht die einzigen Schwimmflossen auf dem Markt. Sie sind zweifellos die besten, aber es gibt auch einige gute Alternativen, die weitestgehend die gleichen Eigenschaften haben.
Und darüber werde ich hier unten ein wenig berichten.
Speedo ist wohl die bekannteste Schwimmmarke der Welt. Und auch die Schwimmflossen von Speedo gehören zu den beliebtesten. Der Grund dafür liegt wohl vor allem darin, dass ein Paar Speedo Schwimmflossen die absolut besten Flossen mit geschlossener Ferse sind.
Und da nicht alle Schwimmer gerne einen Riemen um die Knöchel und hinter der Achillessehne haben, ist ein Paar Speedo Schwimmflossen recht beliebt.
Sie sind jedoch etwas lang und recht hart, sodass sie sich beim Kicken nicht so natürlich anfühlen wie die Arena Powerfin Pro. Aber noch einmal: Wenn du ein Paar Schwimmflossen mit geschlossener Ferse suchst, sind ein Paar Speedo Schwimmflossen die besten.
Ein weiteres Modell mit geschlossener Ferse, das eigentlich auch recht gut funktioniert, sind diese TYR Schwimmflossen. Grundsätzlich sitzen sie genauso gut am Fuß wie die von Speedo. Dafür sind sie jedoch kürzer und weicher, was den Füßen ein natürlicheres Gefühl im Wasser verleiht.
Das natürliche Gefühl kann jedoch nicht mit dem Gefühl eines Paares Arena Powerfin Pro mithalten. Aber wenn du Schwimmflossen mit geschlossener Ferse möchtest, sind ein Paar TYR Schwimmflossen eine gute Alternative.
Ein direkter Konkurrent zur Arena Powerfin Pro sind diese DMC Schwimmflossen. Sie sind nämlich mit einem Riemen statt einer geschlossenen Ferse ausgestattet. Und sie sitzen tatsächlich ziemlich vernünftig an den Füßen. Ich persönlich finde jedoch, dass sie sich um die Knöchel herum etwas locker anfühlen.
DMC Schwimmflossen kosten gleichzeitig etwas mehr als ein Paar Arena Zoomers. Und das, ohne dass man mehr für sein Geld bekommt. Deshalb finde ich, dass die Arena Powerfin Pro vorzuziehen ist!
Ich bin nun an dem Punkt angelangt, den ich vielleicht für den wichtigsten halte. Denn was genau macht die Arena-Flossen so einzigartig im Vergleich zu den Flossen von Speedo, TYR und DMC?
Die Antworten habe ich unten aufgelistet. Und ich möchte anmerken, dass einige der Eigenschaften auch bei einem oder mehreren der Konkurrenzmodelle zu finden sind. Aber mit einem Paar Arena Powerfin Pro Schwimmflossen kannst du dir jedenfalls sicher sein, dass du die untenstehenden Eigenschaften erhältst.
Was die Arena Powerfin Pro Schwimmflossen einzigartig macht:
Wenn du deine Schwimmtechnik verbessern willst, sollte der Einsatz von Schwimmflossen nicht isoliert betrachtet werden. Schwimmflossen bieten für sich genommen eine gute Möglichkeit, die Technik zu verbessern, aber wenn sie mit verschiedenen anderen Ausrüstungsgegenständen kombiniert werden, holst du noch mehr aus deinem Techniktraining heraus.
Welche weitere Ausrüstung du vorteilhaft mit deinen Arena Powerfin Pro Schwimmflossen kombinieren kannst, beantworte ich unten.
Ein Schnorchel ermöglicht es dir zu atmen, ohne den Kopf drehen zu müssen und somit deine natürliche Position im Wasser zu unterbrechen. Das gibt dir viel mehr Kapazität, um dich auf deine Technik zu konzentrieren, da dir nicht die Luft ausgeht.
Wenn du deine Schwimmflossen mit einem Schnorchel kombinierst, sicherst du dir die besten Bedingungen, um sowohl an der Arm- als auch an der Beintechnik zu arbeiten. Die Schwimmflossen geben dir mehr Vortrieb, damit du im Wasser nicht stehen bleibst. Und der Schnorchel eliminiert das Atmungselement, sodass du natürlicher im Wasser liegen kannst.
Ein Paar Finger Paddles hilft dir dabei, die Technik deines Armzugs zu verbessern. Da Finger Paddles nur mit einem Gummiband am Mittelfinger an den Händen befestigt sind, macht sich jede falsche Bewegung in deinem Armzug deutlich bemerkbar.
Wenn du gleichzeitig ein Paar Schwimmflossen trägst, erreichst du automatisch eine höhere Geschwindigkeit im Wasser. Und das gibt dir die Möglichkeit, an deiner Armtechnik im Renntempo zu arbeiten, ohne dass du dich dafür wahnsinnig anstrengen musst.
Finger Paddles haben auch den Vorteil, dass sie deine Schwimm-Muskulatur im Oberkörper stärken. Abgesehen davon, dass sie ein gutes technisches Hilfsmittel sind, können sie also auch für funktionelles Krafttraining im Wasser genutzt werden.
Wenn du deinen Beinschlag trainieren möchtest, ist ein Schwimmbrett ein unverzichtbares Werkzeug. Es nimmt die Arme aus der Gleichung und lässt dich ausschließlich auf deine Beine konzentrieren. Das ist deutlich anstrengender als normales Gesamtschwimmen, bietet dafür aber die Möglichkeit für ein intensiveres Herz-Kreislauf-Training.
Wenn du mit einem Schwimmbrett schwimmst, bewegst du dich jedoch automatisch deutlich langsamer durch das Wasser. Daher kann ein Paar Schwimmflossen eine sehr gute Idee sein, damit du nicht völlig zum Stillstand kommst.
Gleichzeitig kann eine Kombination aus einem Paar Schwimmflossen und einem Schwimmbrett gute Möglichkeiten für funktionelles Krafttraining deiner Beine bieten. Neben den technischen Vorteilen des Beinschlagtrainings mit Schwimmbrett und Schwimmflossen stärkst du also auch deine Beine.
Arena Powerfin Pro sind Schwimmflossen, die trotz ihrer Beliebtheit nicht an besonders vielen Orten erhältlich sind. Der Grund liegt wohl primär darin, dass die meisten Anfänger die traditionellen Schwimmflossen mit geschlossener Ferse bevorzugen.
Aber wenn du das Beste aus deinem Techniktraining herausholen willst, solltest du ein Paar Schwimmflossen mit Riemen verwenden. Und hier sind die Arena Powerfin Pro einfach die besten.
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